배우는 사람의 몸에서
시작하는 커리큘럼
국내 셔플 인구의 중심은 40~60대. 그러나 대부분의 수업은 20대의 몸을 기준으로 짜여 있습니다. 셔플댄스코칭랩은 그 간극에서 출발합니다.
난이도가 아닌 배움의 순서
- 교육학 기반 커리큘럼 설계
- 정렬 · 체중 이동 → 스텝 순
- 동작 암기가 아닌 원리 이해
관절 부담을 등급으로 관리
- 스텝별 무릎 부담 1~3단계 표기
- 저충격 스텝 우선 배치
- 통증 시 대체 스텝으로 전환
수업 60분 + 코칭형 자율클래스 20분
- 정원 8명 · 전원 개별 자세 교정
- 수업 직후 이어지는 자율 실습
- 영상 기록으로 변화 확인
《셔플댄스 코칭가이드》 커리큘럼
두 코치가 정리한 교본 커리큘럼을 수업에 그대로 사용합니다.
코칭랩 디렉터
커리큘럼을 설계한 사람이 직접 가르칩니다.
문희순
@Shuffle__Moon- 한국셔플댄스협회 지도자 1급
- 한국셔플댄스협회 서울 양천목동 지부장
- 10월 정규 클래스 전 타임 직접 지도
- 지도자 · 코치를 위한 코칭 클래스 운영
- 《셔플댄스 코칭가이드》 공저
조은주
@shuffle_tripclub- 한국셔플댄스협회 지도자 2급
- 교육학 · 코칭 기반 커리큘럼 제휴 · 협업
- 국외여행인솔자 접목 ‘셔플트립’ 운영
- 10월 정규 클래스 실습 코치
- 《셔플댄스 코칭가이드》 공저
10월 정규 타임테이블
주말 두 개 타임. 주 1회 정규 진행.
소그룹 정규 클래스
- 최대 8인 · 10월 3일 개강
1:2 듀오 클래스
- 둘이 같은 속도로
- 친구 · 부부 신청
- 모르는 사이도 가능
1:4 소그룹 클래스
- 집중 케어 그룹
- 동호회 · 지인 단위 가능
1:1 교습 코칭
- 지도 자격 보유자 대상
- 중장년 교습법 · 티칭 큐잉
- 전담 1:1 · 별도 문의
수강 혜택
- 2개월 이상 수강 시 한 달 4회 무료 복습 추가 제공 — 정규수업(주 1회)에 복습을 더해 사실상 주 2회 수업 효과(원하는 시간대 선택 · 조은주 코치 참관)
- 정규수업 수강생 무인 연습실 30% 할인
10월 정규 클래스 신청
정원 확인 후 수강료와 상세 안내를 문자로 개별 발송.
무인 연습실 임대
시간 단위로 예약하고 예약한 시간에만 이용하는 무인 운영 방식. 개인 연습과 소그룹 대관 모두 네이버 예약으로 접수합니다.
추석 연휴 이후 오픈 예정 · 오픈 소식은 카카오톡 채널에서 가장 먼저 안내드려요
- JBL 파티박스 앙코르100W 출력 · 무선 마이크 2개 · 라이트쇼
- 스탠바이미이동형 스마트 TV · 안무 영상 재생 및 자세 확인
- 탄성마루착지 충격을 분산하는 반발 탄성
- 전면 거울정렬과 체중 이동 실시간 확인
- 촬영용 전면 벽조명 각도를 확보한 무패턴 단색 벽면
협업 기획
기관 · 기업 · 단체와 함께 설계하는 프로그램. 대상과 목적에 맞춰 세션 구성과 운영 방식을 조율합니다.
여행 기획 · 셔플트립
- 일정 내 셔플댄스 세션 구성
- 국내 · 해외 일정 모두 가능
- 국외여행인솔자 자격 기반 운영
동호회 · 커뮤니티 · 소규모
- 취미 모임 정기 클래스
- 지인 · 가족 단위 소그룹
- 일정 · 인원 맞춤 설계
기업 EAP · 조직활성화
- 임직원 대상 EAP 프로그램
- 팀 빌딩 · 조직활성화 세션
- 기관 · 단체 출강
자주 묻는 질문
춤을 한 번도 안 배웠어도 되나요?
왕초보반 기준으로 진행합니다. 1주차는 걷는 동작에서 체중을 옮기는 연습부터 시작합니다.
무릎이 안 좋은데 괜찮을까요?
스텝마다 부담 등급이 있습니다. 저충격 스텝으로 대체해 진행하고, 고충격 스텝은 통증이 없을 때만 다룹니다. 신청 시 문의란에 적어 주세요.
코칭형 자율클래스 20분은 어떻게 진행되나요?
수업 직후 같은 공간에서 이어집니다. 그날 배운 스텝을 반복하고 개별 교정을 받는 시간입니다.
수강료는 얼마인가요?
1회 40,000원입니다. 2개월 이상 수강 시 한 달 4회 무료 복습이 더해져 사실상 주 2회 수업 효과를 볼 수 있고(조은주 코치 참관), 무인 연습실 30% 할인도 함께 제공됩니다.
1:1 교습 코칭은 누구를 위한 과정인가요?
지도 자격을 보유한 분을 위한 과정입니다. 중장년·시니어를 가르칠 때 필요한 교습법과 티칭 큐잉을 전담 1:1로 진행합니다. 정원 제한 없이 별도 문의로 일정을 조율합니다.